Skateboard-ul a redevenit la modă în zilele noastre. Este unul dintre cele mai frecvente sporturi extreme, practicat în primul rând de adolescenți, dar există și persoane în vârstă care trăiesc acest sport. Skateboard-ul îmbunătățește coordonarea, deoarece ochii, picioarele, picioarele și mâinile noastre funcționează în același timp și toate fac o muncă importantă. De asemenea, crește flexibilitatea, deoarece nu putem exercita acest sport cu mușchi rigizi.
