Sănii și boburi
Săniuşul este în mod evident cea mai populară activitate de iarnă pentru copii - chiar și atunci când ninge. Cu toate acestea, vestea bună pentru părinți este că este și o formă de exercițiu care are un efect benefic asupra sănătății. Urcarea pe un deal singur îmbunătățește rezistența celor mici, precum și a diferiților mușchi ai corpului. Cu toate acestea, acest lucru este îngreunat și mai mult de zăpada lipită, ceea ce înseamnă că cei mici au nevoie de un efort și mai serios dacă vor să urce dealul pentru a aluneca din nou în jos. În plus, sania este potrivită și pentru creșterea capacității pulmonare, iar controlul în timpul alunecării pe un deal la viteze relativ mari îmbunătățește, de asemenea, sentimentul de echilibru și timpul de reacție. Desigur, este, de asemenea, o întrebare foarte importantă ce fel de sanie să alegem pentru copilul nostru înainte ca el sau ea să înceapă să se distreze uitându-se de sine cu prietenii pe dealul acoperit de zăpadă.
